عنوان البحث | ملخص البحث |
برنامج تدريبات موجهه مزدوج (حرة وبالأثقال) فى ضوء الخصائص الكينماتيكية للهجوم المضاد للسقوط على رجل واحدة وتأثيره على مستوى الإنجاز للاعبى المصارعة الحرة | |
برنامج متقاطع بالأثقال لتنمية القوة الوظيفية لعضلات المركز وتأثيره على
فاعلية قوة مهارتى البرم من (أسفل و أعلى) للمصارعين
| |
استراتيجية مهارية مركبة فى ضوء تحليل لاعبى المستويات العليا
وتأثيرها على مستوى الأداء الهجومى للاعبى المصارعة الحرة
| |
تأثير استخدام تدريبات ثبات الجذع على فاعلية الدفاع ضد
البرم فى وضع الصراع من أسفل للمصارعين
| |
تأثير تدريبات الأثقال المركبة على المتطلبات البدنية ومستوى أداء مهارة
رفعة الوسط الأمامية ثم الرمى خلفا بالتقوس للمصارعين
| |
تأثير تدريبات القوة الخاصة باستخدام الأثقال الغير متوازنة على فاعلية مهارات الرفع ضد دفاعات المنافس الحركية والأداء المهارى من كلا الجانبين للمصارعين | |
فاعلية التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) على تطوير الحالة التدريبية
البدنية والمهارية والفسيولوجية للمصارعين
| |
" برنامج تدريبى نوعى باستخدام الاسلوب المركب وتأثيره على قوة أداء
مهارة برمة الوسط الأكثر فاعلية من وضع الصراع من أسفل في المصارعة الحرة
| |
تدريبات موجهه فى ضوء النشاط الكهربى للعضلات والخصائص الكينماتيكية لمهارة
مسكة الوسط العكسية وتأثيرها على المستوى البدنى والمهارى للمصارعين
| |
تنمية سرعة أداء مهارات السقوط على الرجلين وتأثيرها على مستوى الأداء الهجومى للمصارعين | |
برنامج تدريبى لتنمية تحمل الأداء وتأثيره على بعض المتغيرات الفسيولوجية للمصارعين | |
استرتيجية تدريبية للفترة الانتقالية باستخدام الأسلوب العرضى للحفاظ على
المستوى البدنى ووزن الجسم لناشئى المصارعة "
| |
" فاعلية استخدام بعض تدريبات رفعة البار الأولمبى
على تطوير القوة الخاصة بأداء مهارات الرفع من أسفل للمصارعين"
| |