يبحر الكتاب في رحلة بسفينة نجاة تغوص في النفس البشرية المليئة بالأسرار العجيبة التي لم تكن تعرفها لكي تصل إلى السعادة و السكينة النفسية

كما نجيب على عدة أسئلة :

هل السعادة قدر مكتوب أم قرار يأخذه الفرد ؟

هل تكمن السعادة فى دواخل البشر أم في العوامل الخارجية ؟

ما الفرق بين اللذة والسعادة ؟

مقدمة في ثلاث كبسولات كل كبسولة لها جرعات محددة حتى تحصل على المطلوب .

الكبسولة الأولى* : علاقتك بعقلك لأن أفكارك حياتك و المرء يكون ما يفكر فيه.

الكبسولة الثانية* : علاقتك بربك.

الكبسولة الثالثة* : وهي آخر ما توصل إليه العلم في أسباب السعادة ، هرمونات السعادة وماهي كيمياء السعادة وهل فعلا توجد هرمونات للسعادة وهل يمكن أن نزيدها ؟

اعتمدت الكاتبه علي محاكاه القارئ بشكل سلس ومؤثر وبرسائل عقلانية ونصائح حياتيه كما اعتمدت علي الاستدلال بالقصص سواء الاسلامي و الغير اسلامي

يشار إلي أن الأستاذة نهي حاصلة علي بكالوريوس علوم وتربيه وحاصله علي ٢دبلومه في الصحه النفسيه

وحاصله علي معهد معلمي القران واجتازت العلوم الشرعيه والقران بامتياز. بدأ شغفها بالكتابة في المرحله الجامعية وزاد الاهتمام بالكتابة بعد دراسة الصحة النفسية و العلوم الدينية لما هو ملاحظ اهتمام الدين الاسلامي و الصحه النفسيه بالإنسان اهتمام متبادل.

بدأ عملها في كليه الاقتصاد المنزلي اخصائي العلاقات الثقافية ثم انتقلت إلى كليه الصيدله قائم بعمل مدير إدارة العلاقات الثقافية بالكليه

ثم الآن المدير الإداري الجوده بكليه الصيدله.